Devenez votre meilleur ami
Les relations avec autrui jouent un rôle décisif dans notre développement personnel. Malheureusement, il nous arrive à tous, un jour ou l’autre, de rencontrer des personnes toxiques, qui gâchent notre vie en cherchant à faire de nous ce que nous ne sommes pas. Cela peut être un parent, un ami, un conjoint ou un collègue… Alors comment assainir nos relations ?
Devenez votre meilleur ami
Tout d'abord, dites-vous que votre meilleur ami doit être vous-même. Apprenez à vous estimer. Car si vous ne pouvez pas vous respecter vous-même, vous ne pourrez pas respecter les autres. Décidez aussi de ce que vous êtes prêt à faire et à accepter de la part de votre entourage et n’y dérogez pas ! Il y a des limites à respecter en toute chose et il est inutile de s’abaisser à répondre à toutes les exigences pour être aimé.
Vous devez comprendre quelles valeurs sont importantes pour vous et cherchez des personnes qui honorent ces idées. Assurez-vous que vous pouvez faire confiance sur ces questions essentielles. Ne vous laissez pas entraîner dans des situations qui iraient à l’encontre de vos envies, juste pour faire plaisir ou parce que vous ne savez pas dire « non ».
Soyez ouvert sur ce qui se passe dans votre vie
De nombreuses recherches ont montré les bienfaits du soutien social. Donc, vos amis sont bons pour vous, car ce sont des personnes que vous appréciez et qui vous aiment. Ils vous aident à avoir aussi une meilleure image de vous-même. Ils vous encouragent à vous améliorer de façon saine. Ce sont ceux qui vous font vous sentir plus vivant. Ils adhèrent à ce que vous êtes maintenant, mais aussi à ce que vous voulez être ; parfois d’une manière inconditionnelle. D'étroites relations - qu'il s'agisse d'une relation amoureuse ou une amitié intime - peuvent vous apprendre beaucoup sur vous-mêmes. D’où l’importance de bien choisir vos amis.
Attention ! Si vous n'aimez pas qui vous êtes, il sera difficile pour les autres de vous apprécier. D’où l’intérêt de la confiance en soi.
Savoir dire non
Une amitié forte ne doit pas vous inciter à tyranniser vos proches. Laissez-les avoir une vie sociale, car il n’y a pas de jalousie entre amis.
A l’opposé, si vous n'apprenez pas à leur dire «non», cela nuira à votre relation. Vous finirez par vous sentir tendu et en colère. Soyez vigilent et gardez l’équilibre nécessaire à un rapport de qualité. Prenez soin de vous. C’est ainsi que pourrez prendre soin de l’autre. Rappelez-vous que personne n'est parfait - pas même votre meilleur ami !
Apprenez à écouter
Qui apprécie une personne qui parle sans jamais écouter ? Parce qu’une relation doit être à double sens, ne dites pas simplement "oui" à un ami qui vous demande conseil. Prêtez-lui attention et réfléchissez à la solution qui LUI conviendra. Il en fera de même pour vous. Soyez dans une écoute active, car l’amitié demande souvent une lecture entre les lignes.
Être son meilleur ami relève souvent d’un véritable challenge ! En effet, dans la majeure partie des cas, le manque d'estime de soi tient à peu de chose. Or, c’est cette confiance en soi qui est nécessaire à une meilleure relation aux autres. Quand l’absence de considération se fait ressentir, le plus simple est de se confier à un coach en développement personnel.
Pour en parler : contactez Nathalie Deberdt, coach de vie, énergéticienne.
L'amitié avec vous même
Vous êtes un homme ou une femme, salarié, manager, dirigeant d'entreprise, responsable de collectivité territoriale ou d'association, artiste ou demandeur d'...
http://fr.slideshare.net/secretaire/just-do-it-allez-y-foncez
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